Rodale hogyan lehet javítani a látást

A számozott zónák a test egész hosszában végigfutnak, a fejtől egészen a lábujjakig, emellett az elülső testféltől a hátig, a testen át is folytatódnak.

Magnézium és kálcium

Ezek a láthatatlan energiazónák csupán segítenek elhelyezni a szerveknek megfelelő egyedi reflexzónákat. Amint a csöppnyi idegimpulzusok megsemmisítik a csatornákat eltömő akadá­ lyokat, az életenergia az egész testben szabadon fog áramolni, ami lét­ rehozza az egészséges egyensúlyt. Látható, hogy az egyes számú vonal áthalad a fej középvona­ lán, majd az orron, a szájon, a nyakon és a torkon keresztül folytatódik egészen a gerincig.

Innen a láb belső felén keresztül a boka reflexzónáin át a nagylábujjig ér, illetve eljut a karhoz, és végighalad rajta a hü­ velykujj végéig. Ha a zóna bármely részében fájdalmat érez, azt rodale hogyan lehet javítani a látást kentheti a két hüvelykujjra és nagylábujjra gyakorolt nyomással. Ez a zóna a gerinctől kissé balra, illetve jobbra helyezkedik el.

A fejet szintén hosszanti irányban szeli át, majd a nyakon, a belső szemzugban, az orr szélénél, a fogakon, és a törzsön folytatódik to­ vább a második lábujjig. Ha ezt a zónát a karon követi nyomon, láthat­ ja, hogy a mutatóujj hegyénél ér véget. Figyelje rodale hogyan lehet javítani a látást, hogy ez a zóna még jobban a fej széle felé toló­ dik. Mindkét szem középpontján keresztülmegy, majd a törzsön lefelé folytatódik, míg véget nem ér a kezek és lábak középső ujjain. Ez a zóna a fej külső feléhez közel húzódik, és rodale hogyan lehet javítani a látást halad a törzsön át a lábig, majd a negyedik lábujjig, rodale hogyan lehet javítani a látást átvonul a karon, és a gyűrűsujj hegyén végződik.

Kövesse az ötös számú zónát a fülcimpán és az arc külső felén keresztül, majd lefelé a test oldalán a láb kisujjáig. Figyelje meg, mi­ ként jut el a vállon át és a karok szélén a kisujj végéig. A zónatérkép elemzése Most már láthatja: ha gördülő nyomást fejt ki a kéz, az ujjak, a lábfej vagy a lábujjak bizonyos nyomáspontjaira, az a test különböző terüle­ tein elősegíti az éltető energia áramlását.

Például a hüvelykujjra gyakorolt nyomás frissítő keringési áramot indít el az egyes zóna energiapályáján. A szemmel kapcsolatos panaszok a mutató- a középső és a gyűrűsujjra kifejtett nyomással küzdhetők le. Ahogy a tenyéren lefelé halad, feltűnhet, hogy bizonyos pontok ke­ zelése a gyomor, a vese, a vékony- a vastagbél és más belső szervek működését befolyásolja. Könnyebben megtalálja az önt érdeklő testrészeknek megfelelő nyomáspontokat, ha vet egy pillantást a 3 9.

Rodale hogyan lehet javítani a látást a képzeletbeli zónahatárokat az ábrára. Figyelje meg, ho­ eladási szemtábla halad át minden egyes vonal egy-egy bizonyos testrészen.

Ne csüggedjen, ha az ábrák első látásra kissé kuszának tűnnek. Használja őket bátran, és mielőtt még észbe kapna, már meg is jegy­ zett mindent. Roppant lényeges, hogy az egyes reflexzónák elhelyez­ kedését jól az emlékezetébe vésse, hiszen számos alkalommal fordul majd elő, hogy távol lesz otthonától, és nem lesz kéznél a könyv, ép­ pen amikor szüksége lenne rá. Az ujjak reflexzónáinak masszírozása vegyi anyagok termelődését indítja meg az agyban, és nyugtatólag hat az idegekre.

Az étcsokoládé hatásai

Továbbá előse­ gíti a fej más részei, például a homlok- és az arcüregek felé irányuló ke­ ringést. A kéz felső szakaszán a tenyéren és a kézháton is elhelyezkedő reflexzónák a mellkas és a szív felé tartó gyógyerejű energiák forrásai. A kezek hármas számú területe látássérült tanulási jellemzők rodale hogyan lehet javítani a látást hasüreg felső részének.

A kéz alsóbb szakaszán található nyomáspontok a törzs alsó felé­ nek felelnek meg. A csukló környékének reflexzónái a medencetájjal esnek egybe. Ok könnyen eligazodnak a kézen a talp zónáinak megfelelő reflexzónák között. Például érdemes megfigyelni, hogy a hüvelykujj megfelel a fejnek, mint ahogy a talpmasszázs során a nagylábujj is megfelel a fejnek. Nézze meg az A ábrán A fejben található agyalapi mirigy ingerlése a hozzá tartozó hüvelykujji reflexzóna masszírozásá­ val történik.

Mivel ez a mirigy majdnem a fej középpontjában helyez­ kedik el, a jobb és a bal hüvelykujjat egyaránt meg kell masszírozni.

Ha szemügyre veszi az A ábrát, láthatja, hol he­ lyezkednek el a testben a szervek és a mirigyek. Egy bizonyos reflexzó­ na keresése esetén tanulmányozza át a többi térképet is, hogy megtud­ ja, melyik energiazónában, vonatkoztatási zónában vagy a kéz mely területén találja az adott szervhez vagy mirigyhez tartozó nyomáspon­ tot.

Vegyük például a szem és a fül reflexzónáit a kéz zónatérképén. Lát­ hatja, hogy e zónák éppen az ujjak alatt helyezkednek el, mivel látás javító vitamin a fej mindkét oldalán rendelkezünk szemmel és füllel, mindkét kézen lesznek ezeknek megfelelő zónák.

A jobb kéz ujjai a jobb szem és a jobb fül zónáit, míg a bal kéz ujjai a bal szem és a bal rodale hogyan lehet javítani a látást zónáit tartal­ mazzák. Figyelje meg, hogy a máj a test jobb oldalán található, és a hozzá tar­ tozó reflexzóna is a jobb oldalon kapott helyet.

A lép pedig a test bal oldalán helyezkedik el, reflexzónáját pedig ugyancsak a bal kéz megfe­ lelő területén találja. A féregnyúlvány tévesen nevezik vakbélnek, aford. A féregnyúlványnak megfelelő reflexzóna pedig a jobb kézen, a máj zónája alatt található.

Mindezek alapján már el tudja képzelni, hogyan függ össze a tenyér reflexzónáinak elhelyezkedése a testben található szervek és mirigyek helyzetével. Tanulmányozza ezeket a tér­ képeket egészen addig, amíg rodale hogyan lehet javítani a látást kap hozzávetőleges képet a szervek és mirigyek, valamint a hozzájuk tartozó reflexzónák elhelyezkedésé­ ről.

ÖNGYÓGYÍTÁS TENYÉRMASSZÁZZSAL

Az ábrák alapos szemrevétele után megérti, hogy a kéz reflexzónái­ nak helyes masszírozása hogyan serkenti az egész szervezet működé­ sét. Nemcsak egy elszigetelt, akadályoktól elzárt területet fog kezelni, hanem teremtő erejű, egyetemes energiát indít útnak, amely egész szervezetét feltölti. Éz a gyógyerejű energia segít a szervezetnek leküz­ deni bizonyos egészségbeli problémákat, és gyakran hozzájárul a szer­ vek megfelelő működésének visszaállításához is.

Az ujjakat annyira bele kell nyomni a húsba, hogy érezhetővé váljon a bőr alatti csont vagy izomköteg. A bőrt nem szabad feldörzsölni.

Meg fog lepődni, milyen sok érzékeny pontot ta­ lál. Néhány másodpercig gyakoroljon nyomást minden egyes nyomás­ pontra, majd haladjon tovább.

• Látásproblémáim vannak 80
• Születési neve Cohen volt, de feltételezve, hogy ez hátrány lenne az üzleti életben, nem zsidó hangvételűre változtatta.
• Különböző nyelvek továbbra is ugyanazt a szót használják a "sárgarépa" kifejezésre, mint a "gyökér" szót; például.

Jegyezze meg, mely pontok bizonyul­ tak érzékenynek, és később térjen vissza rájuk. A tenyérmasszázs tech­ nikáinak elsajátítása közben legjobb lesz, ha ellazult testhelyzetet vesz fel egy kényelmes fotelban. A reflexpontok szerkezete. A reflexzónák masszírozása kellemes érzést ébreszt a bőr felszínén.

A reflexológia valódi hatása azonban a bőr felszíne alatt teljesedik ki. Ha a bőr alatti reflexzónákat gördülő nyomással ingerli, azzal aktiválja a testen keresztülhaladó gyógyító energiahullámokat, amelyek felfrissítik és megújítják a kötőszövetet, és helyreállítják a támasztószövet sejtjeit.

Mint ahogy a láthatatlan rádióhullámok terjednek a levegőben, a nyomáspontok ingerlése úgy indít útnak bizonyos energiahullámokat a testen keresztül. Ezek a kémiai energiából álló hullámok javítják a keringést, elősegítik a sejteket tápláló oxigén célba jutását, így rendbe hozzák és megfiatalítják a szervezetet. Ha erőteljes nyomást gyakorol a bőr alatti reflexzónára, a terület fel­ melegszik.

A magasabb hőmérséklet hatására endorfinok, vagyis fájda­ lomcsillapító vegyi anyagok szabadulnak fel az idegrendszerben, ami nyugtató hatást fejt ki a szervezetre.

Mihelyt enyhül a fájdalom, az idegek nyugalmi állapotba kerülnek, és a szervezet békésen működhet tovább. Itt és most megtanulhatja, hogyan használja helyesen hüvelykujját a fő nyomás lefejtésére, a többi ujját pedig a hüvelykujj megtámasztására.

A reflex­ zóna-masszázs megfelelő kivitelezése nyugtatólag hat az idegekre, szá­ mos panasz nagymértékű enyhítéséhez járul hozzá, és visszaállítja a belső egyensúlyt, így lerövidíti a felépülés időtartamát.

Vén Péter - Szemtréning I.rész

Amint elsajátít­ ja ezeket az egyszerű fogásokat, a reflexzóna-masszázs gyerekjátéknak tűnik majd. A hüvelykujj használata a reflexzóna-masszázs során A hüvelykujj megfelelő használata javítja a reflexzóna-masszázs ál­ talános hatékonyságát. Figyelje meg, hogy a hüvelykujj testhez közelebb eső fele érintkezik a papírral. A hüvelykujj körmét rövidre kell vágni. A hüvelykujj munkafelületét használja arra, hogy a nyomásponton körkörös nyomást fejtsen ki.

Hüvelykujjának munkafelületét használja arra, hogy a nyomáspontokra körkörös nyomást fejtsen lei. A többi ujjal támassza meg a kéz másik oldalát.

Pár pillanatig gyengéd, körkörös mozdulattal simítsa meg a nyomáspontot, majd szüntesse meg a nyomást, ezután néhány másodpercen keresztül ismét gyakorol­ jon körkörös nyomást a területre, csak most próbálja elérni a zóna mé­ lyebb rétegeit is. Ez a technika szinte minden reflexzóna esetén bevá­ lik, és még akkor is segítséget nyújt, ha olyan apró zónára próbál ráta­ pintani, mint az agyalapi mirigy, a lép vagy a féregnyúlvány nyomás­ pontja.

Hüvelykujj-sétáitatás nagy kiterjedésű reflexzóna esetén. Ezt a módszert gyakran alkalmazzuk a májéhoz, a tüdőéhez és a belekéhez hasonló, nagy kiterjedésű reflexzónák esetében. Apránként, hernyószerű mozdulatokkal haladjon előre. Kissé hajlítsa meg hüvelykujját az első ujjpercnél, óvatosan fejtsen ki nyomást, majd ujját húzza hátrafelé. Hernyószerű mozgással haladjon végig a reflexzónán.

Ezt úgy érheti el, ha hüvelykujját az alapízületnél behajlítja, egy pil­ lanatig nyomást fejt ki, majd ujját kissé hátrafelé húzza. Ezután tolja előre hüvelykujját, megint fejtsen ki nyomást, majd ismét húzza vissza. Ügyeljen arra, hogy ujja mindvégig érintse a bőrt.

Amikor a te­ nyér széléhez ér, fordítsa a beteg látása a kezét, helyezze át hüvelykujját, és vissza­ felé is masszírozza végig a kezet. Nagy kiterjedésű területet fedhet le, ha cikk-cakk vonalban halad a kéz szélétől a belső tartományok felé.

• Myopia szemcsepp vitamin
• Schramm Tamás
• Сомнения, которые его одолевали, исчезли, как только он встретился с коммандером Стратмором.

A hüvelykujj-sétáitatást az elnyújtott alakú reflexzónák hosszanti irányú masszírozása során is alkalmazhatja, például amikor a kezek hüvelykujj felőli részén a gerinc zónáját kezeli. Nyomás húzással. Hajlítsa meg hüvelykujját az alapízületnél, és az ujj munkafelületét helyezze a kezelni kívánt reflexzónára. Hajlítsa be mutatóujját is, és helyezze a kéz másik oldalára.

Hüvelyk- és mutató­ ujjával egyszerre gyakoroljon nyomást a reflexzónára.

Néhány másod­ percig tartsa meg a nyomást, majd egyidejűleg csúsztassa le hüvelyk- és mutatóujját a kéz szélén úgy, hogy a mozdulat enyhe csípésben vég­ ződjön. Ez megújítja a túlságosan feszes izmok felé irányuló keringést a test megfelelő zónáiban. Ez a fogás főképp a kéz test felőli oldalánál található gerincterületek 47 esetén hatásos, de ugyanilyen hatékony a kéz külső szélénél, a váll és a csípő reflexzónájában.

Helyezze hüvelykujját a megfelelő reflexzónára, az átellenes oldalon pedig hajlítsa be mutatóujját. Feszítse egymásnak hüvelyk- és mutatóujját, majd a két ujjat egyszerre csúsztassa le a kéz széle felé úgy, hogy a mozdulat enyhe csípésben végződjön. Gördülő nyomás.

Ez a módszer leginkább az ujjak közti bőrhár­ tyák kezelésére alkalmas. Az ujjközi hártyát fogja hüvelyk- és mutató­ ujja vagy hüvelyk- és középső ujja közé. Fejtsen ki nyomást, és két uj­ ját egyidejűleg görgesse a hártya alatt és felett, hogy serkentse a gyógyí­ tó energiát. Fogja az ujjak közti hártyát hüvelyk- és mutatóujja közé. Ujjaival mintegy morzsolgassa a bőr alatti izomköteget. A tartós nyomás használata.

Magnézium és kálcium

Ez a sajátos technika gyakran szolgál a lüktető fájdalom csillapítására. Könnyű alkalmazni, és megszabadít­ ja önt a kellemetlen tünetektől. Fejtsen ki erőteljes nyomást az érzé­ keny nyomáspontra, és tartsa meg. Ez a reflexológiai fogás a fájó test­ résznek megfelelő reflexzóna végződésénél is hasznára válik. Az erős, mélyre ható nyomás kellemetlen lehet, ha egészségbeli rendellenessé­ get szeretne megszüntetni.

Ha az rodale hogyan lehet javítani a látást nyomás túlságosan is kellemet­ len érzést kelt, csak pár pillanatig alkalmazza ezt a technikát, aztán csökkentse a nyomást, majd újra nyomja erőteljesen a pontot. Szükség szerint ismételje meg. A többi ujj használata a reflexzóna-masszázs során Ha hüvelykujja erőtlen vagy fáradékony, pihentesse, és dolgozzon a többi ujjával. Az egészséges ujjak szabadon munkálkodhatnak a reflex48 zónákon.